TENNIS CAMP

Η MASTERS TENNIS ACADEMY εγκαινιάζοντας τη συνεργασία της με τα Εκπαιδευτήρια Γείτονα, διοργανώνει το 1ο specialized ‘TENNIS – Fitness – Mental’ camp που θα πραγματοποιηθεί από 18 Ιουνίου έως 15 Ιουλίου 2019 στις εγκαταστάσεις των Εκπαιδευτηρίων στη Βάρη για παιδιά ηλικίας 6 έως 18 ετών.

Tεχνικός διευθυντής του camp θα είναι ο Γιώργος Σταμούλος ο οποίος σε συνεργασία με την ERGOSCAN (ένα από τα κορυφαία κέντρα εργοφυσιολογίας στην Ελλάδα), θα εφαρμόσει ένα πρόγραμμα βελτίωσης των ατομικών δεξιοτήτων του κάθε αθλητή δίνοντας έμφαση στις κυριότερες παραμέτρους του σύγχρονου τένις.

 

 

 

 

ΤΕΝΙΣ
– Αποτελεσματικότητα χτυπημάτων
– Ανάπτυξη ατομικών ‘όπλων’ στο παιχνίδι
– Πνευματική διαχείριση του αγώνα

FITNESS
1ο μέρος: προσαρμοσμένο-εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης (μόνο για τα αγωνιστικά και προαγωνιστικά τμήματα)
2ο μέρος: ψυχαγωγικό fitness (βελτίωση βασικών παραμέτρων φυσικής κατάστασης μέσα από ενασχόληση με διαδεδομένα και μη αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, ποδοτένις, διελκυστίνδα, ultimate Frisbee, hockey, inline rollers, baseball κλπ)

Στο camp θα λειτουργήσουν τμήματα
– Αγωνιστικά
– Προαγωνιστικά
– Ψυχαγωγικά
– Αρχαρίων

Η μεταφορά των παιδιών από και προς τα εκπαιδευτήρια Γείτονα θα γίνεται με πούλμαν.

ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
08:00 – 09:00 Άφιξη παιδιών στα Εκπαιδευτήρια
09:00 – 11:00 Τένις
11:00 – 11:20 Διάλειμμα – πρόγευμα
11:20 – 12:00 Βιντεοανάλυση (μόνο για τα αγωνιστικά και προαγωνιστικά τμήματα)
Παιχνίδια στόχου, συνεργασίας και ταχύτητας αντίδρασης (για τα αρχάρια και τα ψυχαγωγικά τμήματα)
12:00 – 12:45 Προσαρμοσμένο – εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης
(μόνο για τα αγωνιστικά και προαγωνιστικά τμήματα)
παιχνίδια – στίβος ‘survivor’ για βελτίωση ταχύτητας και αντοχής (για τα αρχάρια και τα ψυχαγωγικά τμήματα)
12:45 – 13:30 Ψυχαγωγικό fitness
13:30 – 14:30 Πισίνα (εκμάθηση – παιχνίδια – χαλάρωση)
14:30 – 15:00 Φαγητό (προαιρετικό)
15:00 Αναχώρηση παιδιών

Εγγραφές μέχρι και την Παρασκευή 21 Ιουνίου 2019

Περισσότερες πληροφορίες στα τηλέφωνα : 6977203422 – 6977292042 – 6908608466

Κόστος για κάθε παιδί ανά εβδομάδα : 115 euro πλέον ΦΠΑ (στην τιμή συμπεριλαμβάνεται η μεταφορά με το πούλμαν, το σνακ και ένας χυμός για το πρόγευμα)

Από τον Σεπτέμβρη η Masters Tennis Academy εφαρμόζει καινοτόμα εκπαιδευτικά–προπονητικά προγράμματα παρέχοντας πλήρη κάλυψη στις σύγχρονες ανάγκες των αθλητών